Scopri come vincere lo stress
Il Corso di Coaching on line individuale per raggiungere i tuoi obiettivi ed affrontare i cambiamenti senza stress
Il Corso di Coaching più innovativo e pratico, che ti darà strumenti efficaci per superare lo stress e gli ostacoli che ti impediscono di realizzarei tuoi obiettivi e vivere serenamente i cambiamenti. Durata 2 ore.
Formula One to One
Il Corso è strutturato con l’innovativa Formula One to One ideata da QuiCoaching. Questo vuol dire che farai il Corso on line singolarmente con uno dei nostri Coach Professionisti. Non è un corso registrato, ma interattivo ed esperienziale.
Questa modalità ti consentirà di poter condividere tutta l’esperienza con il tuo Coach, approfondendo in modo personalizzato i temi del Corso.
Scegli Tu la data e l’orario.
Il Corso ha la durata di due ore.
Iscriviti e verrai contattato dal tuo Coach per concordare Data ed Orario.
Corso di gruppo
Puoi formare tu stesso un gruppo, invitando a fare il Corso amici e parenti. Per gruppi da due persone in su sono previsti sconti. Più siete, meno pagate!
Se hai formato il tuo gruppo scrivici, ti contatteremo per comunicarti il prezzo per persona con lo sconto gruppo e per concordare la data e l’orario del Corso. Chiedi info a: info@quicoaching.it
Acquista o Regala
Acquista subito il corso o regalalo. Non aspettare per cambiare la tua vita!
Il prezzo del corso è di 150,00 euro a persona, ma se acquisti subito con la Promo paghi 100,00 euro (oneri fiscali inclusi).
Ricorda che se formi un gruppo il costo a persona viene scontato! In questo caso chiedi info sul prezzo scontato di Gruppo.
PAGA CON BONIFICO
Il pagamento avviene con bonifico bancario. Per acquistare invia una mail a info@quicoaching.it. Scrivi “Corso Vincere lo stress 2 ore” ed inserisci il tuo nome e cognome. Ti risponderemo confermandoti l’iscrizione ed inviandoti il codice Iban per il pagamento. Dopo l’accredito concorderemo la data e l’orario e ti manderemo il link per partecipare.
“Davanti ad un cambiamento non costruire muri, ma ponti”
Il Programma
- Alla scoperta di Te: sei stressato? Un test autovalutativo per scoprire se sei una persona stressata e come affronti i fattori stressogeni della tua vita;
- Da quali segnali capisci che sei stressato? Scopriamo insieme gli effetti negativi di stress ed ansia sia a livello fisico che comportamentale;
- Definiamo lo stress, diffenza tra stress ed ansia.
- I fattori stressanti: un esercizio pratico per scoprire cosa ti ha stressato nell’ultimo anno;
- Un albero per conoscere e combattere lo stress: una serie di esercizi davvero efficaci per scoprire il tuo albero della vita e come può resistere alle intemperie dello stress;
- Sii più furbo dello stress: un eserczio per imparare a saperla più lunga dello stress;
- Le quattro R antistress: scopriamo cosa fare per aiutarci ad allontanare lo stress e l’ansia in quattro R;
E’ un Corso intenso ed efficace che ti porterà sulla via del cambiamento già mentre lo fai.
Se vuoi lavorare in modo più intenso sulla gestione dello Stress, scopri il nostro Combattere stress ed ansia – Corso 6 incontri
In Alternativa
In alternativa potrai seguire un percorso di coaching personalizzato e più ampio, che ti consentirà di lavorare non solo sullo stress, ma anche su altri aspetti ed ostacoli. Scopri come acquistare un pacchetto di 5 sessioni di Coaching per la tua Crescita Personale al Prezzo Promo, clicca Qui.
Come Funziona
Il corso si terrà on line (via Skype, Zoom o Google Meet). Potrai pertanto seguirlo comodamente da casa tua o dove vorrai, tramite il tuo tablet, pc o anche smartphone!
Dopo l’iscrizione ti manderemo la conferma ed il link.
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I Coach Professionisti di QuiCoaching ti aspettano
Il corso è tenuto da esperti Coach Professionisti* provenienti da varie aree di lavoro, con importanti background accademici, diversi punti di forza e potenzialità.
