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17 Gen 2021
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Stress: cosa fare

Come vincere lo stress Tutti prima o poi proviamo lo stress, anche senza sapere bene cosa sia ci sentiamo agitati, ansiosi e preoccupati a causa di qualche cosa che sta cambiando nella nostra vita, nel lavoro, nei rapporti. Per evitare che diventi cronico e che ci porti a star male, è utile sapere come vincere […]

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Come vincere lo stress

10 modi efficaci per vincere lo stress. Quante volte ti sei chiesto come vincere lo stress di tutti i giorni? E quante volte pronunci la parola stress nel corso di una settimana o addirittura di uno stesso giorno? “Sono stressato”, “Questa vita mi stressa”, “Il mio lavoro è stressante”, “Lo stress mi divora”, “Non stressarmi!” […]