Dimagrire con il coaching Fine dell’anno o in prossimità dell’estate, tempo di rendiconti e di nuovi obiettivi. Se il tuo obiettivo è dimagrire, sappi che, oltre al dietologo, ci vuole un metodo! Se il tuo obiettivo è dimagrire, ci vuole un metodo E’ proprio così, se tra i tuoi buoni propositi vi è quello di […]
La consapevolezza in amore Per capire come migliorare il rapporto di coppia dobbiamo parlare prima di tutto della funzione essenziale della consapevolezza in amore. Che vuol dire? Migliora il rapporto di coppia con la consapevolezza Vuol dire che la consapevolezza è un elemento fondamentale per riuscire a conservare relazioni sentimentali durature e felici e per […]
Come essere felici in coppia Da diverso tempo sei sentimentalmente solo e non hai relazioni d’amore soddisfacenti. Ti chiedi: perché non sono felice in amore? Non comprendi per quale ragione e non riesci a capire come mai tutti gli altri trovano l’amore tranne te. Ti sembrerà impossibile, ma l’infelicità in amore dipende da te! L’infelicità […]
Il mondo complesso della coppia Chiunque viva una relazione di coppia si chiede come evitare che le incomprensioni, le difficoltà, le paure, la gelosia e la competizione non prendano il sopravvento distruggendo l’unione. Se da una parte nell’ultimo secolo si è giunti alla possibilità di divorziare, alla parità dei sessi, alla libertà di esprimere le […]
Amare non è questione di fortuna Amara non è questione di fortuna, ma come ci suggerisce Erich Fromm, psicoanalista di fama mondiale del secolo scorso, l’amore è questione di saggezza e di sforzo. Amare è essere amati? Quasi sempre l’amore è inteso in senso passivo, cioè amare in realtà viene inteso come l’essere amati da […]
Impara ad amarti Quante volte hai sentito parlare dell’importanza di saperti amare? Forse così tante che non dai quasi più valore a questo suggerimento! La realtà però è che “Impara ad amarti” dovrebbe diventare un mantra, una parte del tuo modo di pensare quotidiano e non una cosa scontata. Per prima cosa impara ad amarti […]