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Stress: cosa fare

Come vincere lo stress Tutti prima o poi proviamo lo stress, anche senza sapere bene cosa sia ci sentiamo agitati, ansiosi e preoccupati a causa di qualche cosa che sta cambiando nella nostra vita, nel lavoro, nei rapporti. Per evitare che diventi cronico e che ci porti a star male, è utile sapere come vincere […]