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Come fare se ti senti bloccato

20 Gennaio 2021

Per quale ragione ti senti bloccato? Sentirsi bloccati è una sensazione che dà l’impressione di essere chiusi in una bolla o di essere immobilizzati. Come superarlo? Sarà capitato anche a te almeno una volta di sentirti bloccato in una relazione, nel lavoro o negli obblighi di ogni giorno. Per quale ragione vivi questa esperienza e […]

Stress: cosa fare

3 Gennaio 2021

Come vincere lo stress Tutti prima o poi proviamo lo stress, anche senza sapere bene cosa sia ci sentiamo agitati, ansiosi e preoccupati a causa di qualche cosa che sta cambiando nella nostra vita, nel lavoro, nei rapporti. Per evitare che diventi cronico e che ci porti a star male, è utile sapere come vincere […]

Coppia: quanto è importante il senso di responsabilità?

30 Novembre 2020

Il senso di responsabilità in amore Ti sei mai chiesto quanto sia importante il senso di responsabilità per la salute della tua coppia? Quando nella coppia iniziano a manifestarsi dei problemi cosa fai, aspetti passivamente che si risolvano da soli oppure agisci per cercare una soluzione? Nella vita ed ancora di più in amore il […]

QuiCoaching corsi - SETTE PASSI DA GIGANTE PER POTENZIARE LA TUA AUTOSTIMA

Fai crescere la tua autostima

9 Novembre 2020

Scopri come potenziare la tua autostima Ci sono dei momenti nei quali pensi di avere l’autostima a pezzi? Impara a potenziare la tua autostima e falla crescere, per renderla forte e sana! Se la tua autostima è ai minimi termini, se ti senti debole ed impaurito davanti alle sfide della vita, se non sai mai […]

Come vincere una sfida in quattro passi

6 Ottobre 2020

Cosa fare davanti ad una sfida? Sono tante le sfide che la vita ci pone davanti. Una sfida arriva a qualsiasi età, in qualsiasi momento e può essere di qualunque tipo: legata ai tuoi studi, al tuo lavoro, ad una relazione sentimentale, alla tua salute o al tuo stile di vita. Una sfida può impaurirti, […]

COME COMBATTERE LA TRISTEZZA

1 Settembre 2020

STRATEGIE EFFICACI IN CASO DI TRISTEZZA Nessuno è scampato alla tristezza, sono tanti i momenti tristi che possono capitarci nella vita, da quelli meno pesanti, come il litigio con un amico, a quelli più seri, come la perdita di una persona cara o la fine di una storia d’amore. Cosa fare se ti trovi a […]