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La fiducia è come il lievito! Nella complicata ricetta dell’amore, il vero segreto di una relazione felice è la fiducia. Creare e far aumentare la fiducia nel rapporto di coppia è come mettere il lievito nella torta, indispensabile per farla crescere! La fiducia è un insostituibile acceleratore. Grazie alla fiducia aumentano in maniera esponenziale la […]

Se il tuo obiettivo è dimagrire, ci vuole metodo! Fine dell’anno, tempo di rendiconti e di nuovi obiettivi per l’anno nuovo. Se il tuo obiettivo è dimagrire, sappi che, oltre al dietologo, ci vuol metodo! E’ proprio così, se tra i tuoi buoni propositi vi è quello di perdere peso, dovrai avere due alleati. Prima […]

La consapevolezza in amore. Per capire come migliorare il rapporto di coppia dobbiamo parlare prima di tutto della funzione essenziale della consapevolezza in amore. Che vuol dire? Vuol dire che la consapevolezza è un elemento fondamentale per riuscire a conservare relazioni sentimentali durature e felici e per saper affrontare i momenti di crisi della coppia. […]

Dammi una motivazione! Spesso sento dire dai miei clienti che non riescono a raggiungere i loro obiettivi: “Dammi una motivazione per poter trovare la determinazione”. Allora la domanda principale davanti ad una sfida, ad una meta da conquistare, ad un obiettivo da perseguire è: perchè hai bisogno di una motivazione per poter fare tutto questo? […]

L’infelicità in amore dipende da te. Da diverso tempo sei sentimentalmente solo e non hai relazioni d’amore soddisfacenti. Ti chiedi: perché non sono felice in amore? Non comprendi per quale ragione e non riesci a capire come mai tutti gli altri trovano l’amore tranne te. Ti sembrerà impossibile, ma l’infelicità in amore dipende da te! […]