Con mia moglie cercavamo qualcuno che potesse avviare con nostro figlio di 16 anni un percorso di coaching, inizialmente orientato...read moreCon mia moglie cercavamo qualcuno che potesse avviare con nostro figlio di 16 anni un percorso di coaching, inizialmente orientato allo sport. Il ragazzo ne è rimasto molto soddisfatto sin dal primo incontro e ben presto ha capito che poteva essere un'esperienza utile anche aldilà dello sport. Anche da genitori siamo molto soddisfatti, tanto che abbiamo girato il contatto ad una coppia di amici che stava cercando qualcosa di simile per il proprio figlio. Anche loro si stanno trovando bene. Che altro aggiungere?read less
Marco Bianchi
10/17/2021
Trovato un punto di riferimento importante e soprattutto, alternativo all'ambito familiare (percorso coaching sportivo) dove i consigli risultano sempre giudicanti.
Lago Verde Poggetto
5/15/2023
il percorso con Nicoletta è stato a dir poco stupendo… ho 15 anni , pratico basket da quasi 10 e...read moreil percorso con Nicoletta è stato a dir poco stupendo… ho 15 anni , pratico basket da quasi 10 e purtoppo ho riscontrato dei cali di concentrazione durante le partite e delle disattenzioni che mi sono costate caro , anche in ambito scolastico. Nicoletta mi ha dunque aiutato e seguito come una “sorella maggiore” dandomi degli strumenti che mi hanno aiutato a ritornare sulla “retta via”! ad oggi , dopo solo 2 partite dall’inizio del percorso ho già notato cambiamenti e i primi risultati con annesse soddisfazioni personali si sono concretizzati! Mi sento di consigliare un percorso del genere a tutti coloro che cercano una “spalla destra” nella vita di tutti i giorni o per essere aiutati nel fare ciò che si ama , proprio come nel mio caso. Ne rimarrete sicuramente soddisfatti e avrete subito voglia di intraprendere un nuovo ciclo si sessioni read less
Jacopo Madia
1/25/2023
Grazie Donatella… Abbiamo fatto un salto nel buio…nostro figlio di 11 anni ha delle semplici difficoltà che tutti gli adolescenti...read moreGrazie Donatella… Abbiamo fatto un salto nel buio…nostro figlio di 11 anni ha delle semplici difficoltà che tutti gli adolescenti hanno,anche se prevalentemente è per una questione sportiva, e dopo 5 incontri abbiamo la consapevolezza che le cose stanno cambiando. Donatella è una professionista seria e rispettosa. Abbiamo avuto più volte la possibilità di confrontarci e siamo veramente contenti. Grazieread less
Giovanni Abbruzzese
8/12/2022
La mia esperienza con il quicoaching è stata assolutamente positiva. La mia coach, Nicoletta Cotugno, è competente, attenta e opera...read moreLa mia esperienza con il quicoaching è stata assolutamente positiva. La mia coach, Nicoletta Cotugno, è competente, attenta e opera con passione. Mi ha accolto con delicatezza portandomi verso la meta. Esperienza da percorrere quando si perde la strada, quando si ha confusione mentale: in poche sessioni si rimettono apposto le idee. Ringrazio Nicoletta e mi ritengo fortunata di averla incontrata.read less
Gloria Olmetti
5/14/2023
Mia figlia quasi quattordicenne ha iniziato il percorso con Nicoletta da un paio di mesi. Inizialmente un po dubbiosa e...read moreMia figlia quasi quattordicenne ha iniziato il percorso con Nicoletta da un paio di mesi. Inizialmente un po dubbiosa e spinta da me per provare a centrare i suoi obbiettivi sia a livello scolastico che a livello sportivo. Oggi felicissima del percorso che sta facendo è cambiato il suo modo di affrontare i problemi e fa le scelte più consapevole delle proprie capacità ed obbiettivi. Nicoletta mi sta "restituendo" un'adolescente con il sorriso e volenterosa ad affrontare la vita. Grazie mille di tutto.read less
alx papa
11/11/2023
Ho contattato Donatella per sostenere mio figlio dodicenne nel percorso tortuoso della crescita adolescenziale che gli creava qualche insicurezza nel...read more Ho contattato Donatella per sostenere mio figlio dodicenne nel percorso tortuoso della crescita adolescenziale che gli creava qualche insicurezza nel suo mondo preferito: lo sport. Grazie alla professionalità, all’empatia e all’esperienza di Donatella ho visto L. recuperare in poco tempo la fiducia in se stesso e la grinta di sempre. Grazie Donatella per il tuo preziosissimo lavoro ! A prestoread less
sonia bona
12/19/2021
Il mio ragazzo di13 anni aveva bisogno di qualcuno che gli indicasse come gestire determinate emozioni e situazioni da pre...read moreIl mio ragazzo di13 anni aveva bisogno di qualcuno che gli indicasse come gestire determinate emozioni e situazioni da pre adolescente perche noi possiamo essere i genitori più attenti e collaborativi del mondo ma i ns figli ascolteranno sempre qualcun'altro... Beh Nicoletta con tutta la sua professionalità è entrata da subito in sintonia con lui e ad oggi stanno facendo insieme un percorso di conoscenza delle potenzialita che ha dato modo a mio figlio di acquisire sicurezza e determinazione nel gestire le sue piccole cose quotidiane, dallo studio allo sport, al rapporto con gli amici. Il mio ragazzo è cambiato, è diventato più sicuro ed intraprendente. E io nel vederlo così sereno non posso far altro che dire : Grazie di cuore Nicoletta!!!!read less
G C
11/15/2023
Ho contattato la Dottoressa Nicoletta Cotugno per mio figlio, ho da subito trovato professionalità, serietà, competenza ma soprattutto ho da...read moreHo contattato la Dottoressa Nicoletta Cotugno per mio figlio, ho da subito trovato professionalità, serietà, competenza ma soprattutto ho da subito provato una sensazione di sicurezza e benessere in tutti i colloqui avuti. Mio figlio è entusiasta del percorso svolto e lo siamo anche noi genitori. Una vera coach, attenta e precisa!read less
Bice Giglio
8/10/2023
Se volete dare ai vostri figli l' opportunità di scoprire un metodo efficace con lo studio, un approccio vincente nello...read moreSe volete dare ai vostri figli l' opportunità di scoprire un metodo efficace con lo studio, un approccio vincente nello sport, una visione diversa sulle difficoltà adolescenziali quiCoaching è la soluzione.... Grazie Donatella.read less
Paola Simeone
1/25/2023
Mio figlio ha intrapreso un percorso di coaching con Nicoletta ed il feeling, con lei, è stato immediato. Da subito...read moreMio figlio ha intrapreso un percorso di coaching con Nicoletta ed il feeling, con lei, è stato immediato. Da subito l'ha vista come qualcuno con cui potersi raccontare senza filtri e che avrebbe potuto aiutarlo a superare degli ostacoli, in ambito sportivo ma non solo, generati da ansia e stress. Forse si è portati a pensare che il coaching sia una specie di psicoterapia, invece non ha proprio nulla a che vedere. È qualcosa di molto più concreto, che non va allla ricerca della causa del problema, ma mira alla soluzione. Probabilmente è un ambito in cui non è facile individuare il professionista giusto. A noi era stata consigliata da amici che si erano trovati bene ed anche la nostra esperienza si è confermata positiva.read less
Luisa T.
10/17/2021
Mi sono trovato molto bene nell'affrontare e potenziare tematiche relative all'ambito sportivo, rapporti interpersonali e universitario con Nicoletta. Lo consiglio...read moreMi sono trovato molto bene nell'affrontare e potenziare tematiche relative all'ambito sportivo, rapporti interpersonali e universitario con Nicoletta. Lo consiglio a chi vuole potenziare o tirare fuori le proprie capacità.read less
Gianmarco Nicola Altieri
5/10/2023
Grazie a Nicoletta, sto migliorando in qualsiasi ambito che sia al livello mentale e al livello pratico. Con lei ho...read moreGrazie a Nicoletta, sto migliorando in qualsiasi ambito che sia al livello mentale e al livello pratico. Con lei ho risolto tutti i miei dubbi, è stata vicino a me e ho contato su di lei. Mi ha accolto subito con grande gentilezza e dolcezza. Mi sono subito trovato bene con lei. mi ha fornito subito degli strumenti, grazie ai quali ho notato dei miglioramenti. Nicoletta ti sono eternamente grato. Francescoread less
fede viti
9/19/2023
Mi sono rivolto a QuiCoaching per mio figlio Alessandro che ha 15 anni, un adolescente che ha iniziato quest’anno il...read moreMi sono rivolto a QuiCoaching per mio figlio Alessandro che ha 15 anni, un adolescente che ha iniziato quest’anno il liceo scientifico, molto timido ed ansioso. Gioca anche a calcio, fa il portiere. Lo scopo era quello di farlo diventare più socievole a scuola, in quanto ha difficolta’ a fare amicizia ed integrarsi con i suoi pari e fargli vivere meglio lo sport, visto che come portiere di una squadra di calcio si sente sempre giudicato, avendo questo ruolo di grande responsabilità’. Quindi abbiamo conosciuto Nicoletta, una brava persona, molto professionale e molto competente nel mondo del Coaching, una vera professionista. Alessandro in poco tempo si è trasformato, sicuramente c’è ancora molto da lavorare, ma ha fatto grandi passi in avanti, si interfaccia in maniera differente con i suoi pari, riesce a comunicare meglio con i professori alle interrogazioni ed anche a calcio sta prendendo più consapevolezza delle sue capacità’ senza pensare a quello che pensano gli altri e si sta integrando meglio con i compagni di squadra. Quindi per noi è stata una esperienza molto positiva, sicuramente da ripetere, così da poter ancora lavorare su quei schemi mentali sbagliati che si era costruito mio figlio e sostituirli con degli schemi mentali positivi, che possano aiutarlo a crescere personalmente ed anche a livello sportivo. Grazie di tutto Nicoletta Grazie QuiCoaching A presto Giovanni il papà di Alessandroread less
Giovanni Tirelli
6/17/2023
In seguito ad un percorso intrapreso da nostro figlio (14 anni, temperamento timido ed introverso e molto impegnato in ambito...read moreIn seguito ad un percorso intrapreso da nostro figlio (14 anni, temperamento timido ed introverso e molto impegnato in ambito calcistico) con il servizio proposto da quiCoaching trovo utile, così come lo sono state le recensioni lette per me e il mio compagno, condividere con voi il nostro riscontro più che positivo per il team di Donatella. Ci siamo rivolti a loro in un periodo in cui ci siamo resi conto che il supporto che noi offrivamo a nostro figlio non era forse quello di cui aveva bisogno. Ci sembrava avesse la necessità di migliorare ed accrescere le sue potenzialità e la stima in sé ed è quello che questo percorso ha fornito. La professionalità e le competenze di Donatella lo hanno aiutato ad aumentare la fiducia in se stesso e ad acquisire più consapevolezza e determinazione; l’empatia di Donatella ha saputo risvegliare in lui alcune potenzialità che noi come genitori non riuscivamo forse a far emergere in maniera ottimale. Donatella è stata come una molla, se così la possiamo definire, che ha saputo far scattare in lui quell’input di cui aveva bisogno; gli strumenti da lei forniti sono tuttora utili e gli permettono di proseguire, per il momento, in autonomia il percorso intrapreso alla scoperta di sé. In pochi incontri (il primo pacchetto comprende 5 appuntamenti a cadenza settimanale) nostro figlio è riuscito ad aprirsi e condividere con Donatella istanti di vita quotidiana affrontando sia discorsi legati alla scuola che all’ambito sportivo. Tra loro si è instaurato fin da subito un rapporto di fiducia che ha permesso a nostro figlio, timido ed introverso, di aprirsi senza timore. Dopo gli incontri, fin da subito, lo abbiamo visto più determinato e sicuro nell’affrontare quei momenti per lui di fondamentale importanza, quali una prova scolastica o una performance sportiva. Molto comoda la flessibilità degli incontri, gestiti on-line e organizzati a seconda delle disponibilità di entrambe le parti. Dopo i 5 incontri previsti io e il mio compagno abbiamo avuto nuovamente un incontro con Donatella per confrontarci sul percorso compiuto da nostro figlio e anche a noi ha saputo fornire strumenti utili ad implementare al meglio la ricerca in sé, se così possiamo definirla, di nostro figlio. Al momento proseguirà da solo ma non esiteremo a ricontattarvi qualora o lui o noi ci accorgessimo di averne nuovamente bisogno.read less
barbara castelnuovo
10/30/2023
“Su ogni posizione eravamo più piccole di altezza e più piccole di grandezza ma non abbiamo mai mollato” (nazionale italiana femminile di basket all’Olimpiade Tokio 2020)
Il Coaching per lo Sport
Il Coaching per lo Sport (Sport Coaching) è il coaching dedicato agli atleti ed a chi voglia raggiungere degli obiettivi sportivi. Molti grandi campioni ed atleti sono affiancati da un Mental Coach, un allenatore della mente, perchè l’allenamento fisico non basta e perchè nello sport il più grande avversario è proprio nella mente dell’atleta.
E’ uno strumento efficace per guidare lo sportivo e l’atleta ad identificare i suoi obiettivi e raggiungere i risultati che desidera, superando ostacoli e paure.
SCEGLI IL NOSTRO PERCORSO DI COACHING PER LO SPORT 5 SESSIONI
Gli obiettivi del Coaching per lo sport
identificare i tuoi obiettivi sportivi e raggiungere i risultati che desideri
imparare ad avere una aspettativa vincente ed usare la vera legge dell’attrazione per avere i risultati desiderati
imparare a fermare la mente in allenamento e durante le competizioni
trovare la giusta motivazione e conservarla
ottenere una autostima alta ed una forte autoefficacia
gestire l’inner game
gestire lo stress anche attraverso la mindfulness e la meditazione
vincere le paure del fallimento, della sfortuna, del non farcela
gestire le emozioni durante le competizioni
gestire il tuo tempo tra preparazioni atletiche e vita di tutti i giorni
rinforzare sicurezza e fiducia in te stesso/a
allenare la perseveranza e resilenza
allenare la concentrazione e l’autocontrollo
superare le crisi e le delusioni delle sconfitte
A chi è rivolto il coaching per lo sport
a tutti gli atleti
ai ragazzi ed agonisti minorenni, dietro richiesta ed autorizzazione dei genitori
a squadre e società sportive
Se vuoi raggiungere dei risultati sportivi, se vuoi affrontare una sfida sportiva con spirito vincente e positivo, affidati ad uno degli Sport Coach di QuiCoaching.
Già molti atleti e sportivi hanno raggiunto con noi i loro obiettivi! Leggi tutte le
Hai deciso di farti accompagnare o di far accompagnare tuo figlio/a da uno Sport Coach professionista* per raggiungere obiettivi sportivi? Desideri anche tu, come moltissimi atleti, avere il tuo mental coach? Sei nel posto giusto. Agisci ora!
Richiedi subito il colloquio conoscitivo gratuito. Servirà per comprendere qual è il tuo obiettivo e se il nostro Coaching Sportivo possa fare al tuo caso. E’ senza impegno.
Invia la richiesta e verrai contattato/a da uno dei nostri Sport Coach Professionisti.
Il Percorso di Sport Coaching
Dopo il colloquio gratuito puoi dare avvio al percorso di sport coaching acquistando il pacchetto di 5 sessioni. Stabilirai con il Coach le modalità ed i tempi degli incontri, che tecnicamente si chiamano sessioni.
Le sessioni di coaching possono avvenire:
da remoto (via Google Meet o videochiamata su Whatsapp)
in presenza presso le sedi locali di Roma e Biella (per chi risiede in queste città )
Le sessioni hanno la durata di 1 ora ciascuna ed una frequenza media di una volta a settimana, salvo diverse necessità.
Si parte da un pacchetto minimo di cinque sessioni, rinnovabile.
Quanto costa con la Promo
PREZZO PROMO:
Euro 350.00 (oneri fiscali inclusi) per il pacchetto di cinque sessioni.
Il pagamento avviene in via anticipata, dopo la prenotazione, tramite bonifico bancario.
LA PROMO: Il valore effettivo del pacchetto è di 450.00 euro. Oggi più di ieri, in un momento in cui tutto aumenta, QuiCoaching abbassa i suoi prezzi con il desiderio di rendere accessibile un percorso di crescita personale o professionale in un momento economicamente così difficile, che desideriamo possa essere per tutti di rinascita e ripresa.
Affrettati, la Promo è a tempo determinato
La formula One to One
Il Percorso si svolge con la formula One to One.
Questo vuol dire che svolgi il tuo Percorso singolarmente e rigorosamente dal vivo (di persona oppure on line) con uno dei nostri Sport Coach, scegliendo l’obiettivo sul quale vuoi che si incentri il tuo Percorso, le date e gli orari.
In alternativa forma il tuo gruppo o coinvolgi la tua squadra
Se formi un gruppo di atleti che hanno i tuoi stessi obiettivi, potete avere forti sconti sul prezzo! Crea il tuo gruppo e chiedici informazioni sul prezzo scontato!
Il Coach Sportivo, comunemente anche detto Mental Coach, è un Coach professionista che, a seguito di un impegnativo corso di studi, al superamento di un esame ed un periodo di tirocinio, ha conseguito una qualifica specifica ai sensi della legge 4/2013. In possesso di una consolidata esperienza nel Coaching Sportivo, accompagna l’atleta verso il raggiungimento dei suoi obiettivi attraverso un metodo efficace, superando ostacoli ed interferenze. Non va mai confuso con un terapeuta, uno psicologo o psicoterapeuta. E’ comunemente chiamato Mental Coach, ma noi preferiamo conservare la qualifica professionale effettiva.
*I Coach professionisti del team operano ai sensi della Legge n. 4/2013, sono in possesso dell’Attestato di Qualità e Qualificazione Professionale del Servizio di Coaching in base alla suddetta Legge ed esercitano la professione nel rispetto della Norma Tecnica UNI sul servizio di Coaching n. 11601/2015, con iscrizione presso il Registro Pubblico dell’ACOI – Associazione Coaching Italia ed EMCC Italia – European Mentoring and Coaching Council Italia.
Questo vi offre garanzie di professionalità, competenza e tutela.
“Su ogni posizione eravamo più piccole di altezza e più piccole di grandezza ma non abbiamo mai mollato” (nazionale italiana femminile di basket all’Olimpiade Tokio 2020)