Se vuoi una cosa, fai come se Se vuoi una cosa, fai come se, fai come se ce l’avessi già. E’ l’unico modo per averla! Un viaggio nella legge dell’attrazione Per capire il significato di questa frase è necessario intraprendere un viaggio nella legge dell’attrazione. Ne avrai sicuramente sentito parlare. Prima di tutto vai a […]
Il vero potere del cuore è nei suoi neuroni Non c’è dubbio e ce lo dice la scienza, il nostro vero potere è nel cuore e nei suoi neuroni. Il cervello del cuore: 40.000 neuriti sensoriali Era il 1991 quando il dr. J. Andrew Armour, neurocardiologo dell’UCLA, scoprì che il cuore ha ben 40.000 neuriti […]
Supera le sfide con la mente ferma In qualsiasi ambito, lavorativo, sportivo, di studio o personale, supera le sfide con la mente ferma. Se vuoi vincere ferma la mente Qualunque sia l’obiettivo, per raggiungerlo impariamo a tenere ferma la mente, impariamo a bloccare quei mille pensieri che si affollano in testa e che ci distraggono, […]
Lo stress crea dipendenza? Tutti noi siamo stati stressati, molti di noi lo sono per la maggior parte dei giorni della settimana, moltissimi si trascinano dietro lo stress come la copertina di Linus. Ma per quale motivo accade tutto questo? Perchè è così facile stressarsi e rimanere impigliati nella rete dello stress tanto da non […]
Come diventare coach Ti stai chiedendo cosa fare per diventare un coach e fare del coaching la tua nuova professione, ma dalla rete ti arrivano notizie contrastanti o anche poco esatte e questo crea una gran confusione nella tua testa? Cosa fare per diventare un coach Ecco alcuni punti importanti da sapere se vuoi sapere […]
Ghosting, come non comunicare Il Ghosting è certamente un modo per comunicare, ma spesso sbagliato. Ecco perchè. Ghosting, un modo (sbagliato) per comunicare Il Ghosting è il silenzio protratto davanti alle richieste di contatto da parte di un’altra persona. Esso comprende chiaramente l’escludere completamente l’altra persona da ogni forma di comunicazione, da quella telefonica alla […]