fbpx
08 Gen 2022
come gestire gli ese della mente

Gli e se che popolano la tua mente

Gli “e se” che popolano la tua mente Quanti “e se” ti dici ogni giorno? Quanti sono gli “e se” che ti dici ogni giorno e che popolano la tua […]

Mindfulness e Meditazione cosa sono

Mindfulness e Meditazione perchè fanno bene

Mindfulness e Meditazione fanno bene Alla scoperta della Mindfulness e della Meditazione Andare alla scoperta della Mindfulness e della Meditazione vuol dire partire dall’oriente di più di duemila anni fa […]

Come gestire la rabbia

Come gestire la rabbia

Cosa fare in caso di rabbia La Rabbia è una Emozione La rabbia è una delle principali emozioni insieme alla paura, tristezza, disgusto, gioia, sorpresa e tra di esse è […]

perchè ti senti bloccato

Come fare se ti senti bloccato

Sentirsi bloccati Per quale ragione ti senti bloccato? Sentirsi bloccati è una sensazione che dà l’impressione di essere chiusi in una bolla o di essere immobilizzati. Come superarlo? Sarà capitato […]