Chi è il Coach sportivo Spieghiamo chi è il coach sportivo ed impariamo a distinguerlo dal preparatore atletico e dall’allenatore. Spesso c’è confusione tra questi professionisti del mondo dello sport. Si tratta in realtà di figure molto diverse, con competenze e finalità differenti. Chiariamoci le idee! Coach sportivo, chi è e cosa fa Il coach […]
Diventare coach in Italia Se vuoi diventare un coach e fare del Coaching il tuo lavoro ti sarai accorto/a che in rete regna una gran confusione sulle norme che disciplinano questa professione in Italia e su cosa serva per diventare coach. Per questo è necessario fare un pò di chiarezza. Un pò di chiarezza sulla […]
Come gestire l’ansia nello sport Vale per qualsiasi atleta, nell’ambito di qualsiasi disciplina sportiva fino ad arrivare agli sport estremi: prima e durante una gara arriva l’ansia. E tu, come gestisci l’ansia pregara e durante la competizione? Gestisci l’ansia prima e durante una gara Prima e durante una gara ti lasci semplicemente dominare dall’ansia oppure […]
Il segreto dell’immortalità Fin dagli albori l’uomo ha cercato di capire qual è il segreto dell’immortalità. Qualcuno lo ha ricercato in un amuleto antico, nel santo Graal, o nell’arca dell’alleanza, lo cercavano gli alchimisti ed i massoni. Per gli antichi greci o romani l’immortalità era solo degli Dei, per alcuni popoli del centro america esistevano […]
Senti il tuo campione interiore Nell’ambito del coaching sportivo il coach dice spesso agli atleti la frase “senti il tuo campione interiore”, ma cosa vuol dire esattamente? Cosa vuol dire sentire il campione interiore Per avere una mentalità vincente e quindi per raggiungere la massima prestazione nelle competizioni sportive è necessario che la mente sia […]
È importante che una cosa sia importante Perchè è importante che una cosa sia importante? Perchè solo così la Motivazione si attiva. La Motivazione si attiva così Fare in modo che una cosa diventi importante è l’unico modo per “costringere” il tuo meraviglioso cervello a perseguire un obiettivo con perseveranza e dedizione, insomma con motivazione, […]