Diventa un atleta olimpico È il sogno di tutti gli atleti che fanno dello sport la loro ragione di vita: arrivare alle Olimpiadi. Gli atleti che oggi stanno partecipando alle Olimpiadi di Parigi non sono atleti fortunati o talentuosi. Sono atleti che hanno creduto nel loro sogno e lo hanno reso realtà attraverso l’impegno, la […]
Chi è il Coach sportivo Spieghiamo chi è il coach sportivo ed impariamo a distinguerlo dal preparatore atletico e dall’allenatore. Spesso c’è confusione tra questi professionisti del mondo dello sport. Si tratta in realtà di figure molto diverse, con competenze e finalità differenti. Chiariamoci le idee! Coach sportivo, chi è e cosa fa Il coach […]
Diventare coach in Italia Se vuoi diventare un coach e fare del Coaching il tuo lavoro ti sarai accorto/a che in rete regna una gran confusione sulle norme che disciplinano questa professione in Italia e su cosa serva per diventare coach. Per questo è necessario fare un pò di chiarezza. Un pò di chiarezza sulla […]
Come gestire l’ansia nello sport Vale per qualsiasi atleta, nell’ambito di qualsiasi disciplina sportiva fino ad arrivare agli sport estremi: prima e durante una gara arriva l’ansia. E tu, come gestisci l’ansia pregara e durante la competizione? Gestisci l’ansia prima e durante una gara Prima e durante una gara ti lasci semplicemente dominare dall’ansia oppure […]
Il segreto dell’immortalità Fin dagli albori l’uomo ha cercato di capire qual è il segreto dell’immortalità. Qualcuno lo ha ricercato in un amuleto antico, nel santo Graal, o nell’arca dell’alleanza, lo cercavano gli alchimisti ed i massoni. Per gli antichi greci o romani l’immortalità era solo degli Dei, per alcuni popoli del centro america esistevano […]
Senti il tuo campione interiore Nell’ambito del coaching sportivo il coach dice spesso agli atleti la frase “senti il tuo campione interiore”, ma cosa vuol dire esattamente? Cosa vuol dire sentire il campione interiore Per avere una mentalità vincente e quindi per raggiungere la massima prestazione nelle competizioni sportive è necessario che la mente sia […]