Come sopravvivere alla convivenza ai tempi del Coronavirus

Come sopravvivere alla convivenza ai tempi del Coronavirus

La coppia scoppia? Sono tempi difficili, sono i tempi del Coronavirus. Quasi tutti siamo costretti a stare in casa, per il nostro bene e per quello di tutta la comunità. Lo facciamo, chi con più attenzione chi forse con meno, consapevoli che sia l’unico modo per vincere questa sfida epocale contro un nemico invisibile, ma […]

Impara a rimediare agli errori

Impariamo a rimediare ai nostri errori

Per creare e conservare la fiducia, rimediamo agli errori! Per poter conservare la fiducia, in un rapporto personale o in ambito aziendale o nelle relazioni di lavoro, prima di tutto impariamo a rimediare ai nostri errori. Tutti commettiamo errori, facciamo errori nel relazionarci con il partner, con i figli, con gli amici, con i colleghi […]

Impara come perdere le cattive abitudini

Come eliminare le cattive abitudini

Per cambiare, impara a perdere le cattive abitudini! Se vuoi realizzare un cambiamento, soprattutto legato al tuo benessere fisico, dovrai prima di tutto imparare come eliminare le cattive abitudini. Queste sono indubbiamente gli ostacoli più grandi che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi e per tale ragione vanno eliminate. Se ad esempio vuoi dimagrire, […]

Se il tuo obiettivo è dimagrire impara la coerenza

Se il tuo obiettivo è dimagrire impara la coerenza.

Dimagrire è questione di coerenza! Se il tuo obiettivo è dimagrire, impara la coerenza. Sappi che, prima ancora di un buon regime alimentare e di una costante attività fisica, avrai bisogno di imparare ad essere coerente, perchè dimagrire è prima di tutto questione di coerenza! Hai provato mille volte a perdere quei chili di troppo, […]

Il segreto di una relazione felice è la fiducia

Il segreto di una relazione felice è la fiducia.

La fiducia è come il lievito! Nella complicata ricetta dell’amore, il vero segreto di una relazione felice è la fiducia. Creare e far aumentare la fiducia nel rapporto di coppia è come mettere il lievito nella torta, indispensabile per farla crescere! La fiducia è un insostituibile acceleratore. Grazie alla fiducia aumentano in maniera esponenziale la […]

Scopri come dimagrire con metodo

Come dimagrire con metodo.

Se il tuo obiettivo è dimagrire, ci vuole metodo! Fine dell’anno, tempo di rendiconti e di nuovi obiettivi per l’anno nuovo. Se il tuo obiettivo è dimagrire, sappi che, oltre al dietologo, ci vuol metodo! E’ proprio così, se tra i tuoi buoni propositi vi è quello di perdere peso, dovrai avere due alleati. Prima […]