Life Coaching

COME COMBATTERE LA TRISTEZZA

1 Settembre 2020

STRATEGIE EFFICACI IN CASO DI TRISTEZZA Nessuno è scampato alla tristezza, sono tanti i momenti tristi che possono capitarci nella vita, da quelli meno pesanti, come il litigio con un amico, a quelli più seri, come la perdita di una persona cara o la fine di una storia d’amore. Cosa fare se ti trovi a […]

Come essere un genitore coerente

7 Agosto 2020

Impara ad essere un genitore coerente Essere un genitore è già difficile di per sè, essere un buon genitore lo è ancor di più. Ma chi è e come è un buon genitore? Il buon genitore sa ascoltare i figli, sa comunicare con loro, sa essere autorevole senza essere autoritario, sa mediare, sa insegnare ai […]

Cosa ti blocca?

7 Luglio 2020

Le 5 trappole mentali che ti bloccano Cadi spesso negli stessi meccanismi? Hai sempre lo stesso tipo di reazione davanti agli eventi negativi? Cosa ti blocca e ti impedisce di realizzare i tuoi obiettivi? Si chiamano trappole mentali e sono 5. Si tratta di atteggiamenti automatici che poni in essere davanti a determinate situazioni, vere […]

Crisi di coppia: cosa fare quando cala il desiderio

19 Giugno 2020

Al principio era il sesso… Stai vivendo una evidente crisi di coppia e non sai cosa fare quando cala il desiderio? Ti rendi conto che il desiderio sessuale tra te ed il tuo partner non è più lo stesso o addirittura è scomparso? Ti chiedi sicuramente come mai e cosa puoi fare per risollevare le […]

Come essere felice

4 Maggio 2020

Impara ad essere felice, soprattutto ora! Quante volte ti sei chiesto come essere felice? Probabilmente molte. Hai mai trovato la risposta giusta? Forse ancora no o forse ti sei avvicinato molto. Sappi che puoi imparare ad essere felice, soprattutto ora, per riprendere il controllo della tua vita in un momento catastrofico e difficile come quello […]

Come affrontare l’isolamento ai tempi del covid-19

13 Aprile 2020

Sette consigli dallo spazio per vivere in isolamento Da oltre un mese viviamo in isolamento nelle nostre case a causa dell’emergenza Covid-19, un evento epocale che ha stravolto radicalmente le nostre vite. Sono passati tanti giorni, ma ancora molti non hanno trovato un nuovo equilibrio e non riescono a vivere l’isolamento con la giusta calma […]