Come raggiungere un obiettivo Se hai un obiettivo, sia esso di lavoro o studio sia legato alla tua vita relazionale o personale, impara a farti delle domande ben precise prima ancora di capire come raggiungere un obeittivo. Vediamo allora quali sono le strategie vincenti per raggiungere il tuo obiettivo. Strategie vincenti per raggiungere il tuo […]
La paura del giudizio altrui La paura del giudizio altrui è, dopo la paura di fallire e di sbagliare, la paura che più ti limita. E’ quella paura che spesso ti impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi, di qualsiasi tipo essi siano: di lavoro, personali, di studio, sportivi. Quella paura del giudizio che ti frena […]
Come controllare la forza di volontà Quante volte avrai detto questa frase: vorrei avere più forza di volontà per raggiungere finalmente quell’obiettivo o realizzare quel dato cambiamento. Ti capita di iniziare qualche cosa e poi non portarla a termine? Senti che gli obiettivi ti sfuggono dalle mani perchè spesso molli l’impegno dopo poco? Parti con […]
Cosa fare per aumentare l’autostima Se ti chiedi cosa fare per aumentare la tua autostima, qui puoi capire cosa è l’autostima, dove trovarla e qualche efficace suggerimento per renderla forte e sana. Autostima e dove trovarla Quante volte ti sei sentito/a con l’autostima sotto i piedi, quante avresti voluto essere più forte e sicuro/a e […]
Cosa fare quando hai un problema Qual è la cosa che più desideri quando hai un problema? Risolverlo senza essere sopraffatto/a dall’ansia e dallo stress! Se ti stai chiedendo cosa fare quando hai un problema, qui troverai delle semplici ma molto efficaci regole per risolverlo. Le regole per risolvere i problemi Si tratta di 5 […]
Il Coaching per i Ragazzi Cerchiamo di fare chiarezza: cosa è il Coaching per i ragazzi e soprattutto come può aiutarli ad affrontare la delicata fase dell’adolescenza? Se siete genitori di adolescenti potreste averne sentito parlare o addirittura i vostri figli potrebbero avervi chiesto di essere accompagnati da un “mental coach” e potreste aver bisogno […]