Life Coaching

autostima e amore

Autostima e amore

Se non sei felice in amore è colpa della bassa autostima! Esiste un legame strettissimo tra l’Autostima e l’Amore, tanto che la felicità sentimentale è legata a doppio filo alla nostra Autostima. Pertanto, prima di spiegare per quale motivo Autostima e Amore siano dipendenti ed interconnessi, cerchiamo di dare una definizione dell’Autostima. I due elementi […]

come essere felici in coppia

Come essere felici in coppia

Il mondo complesso della coppia. Imparare come essere felici in coppia è fondamentale per portare avanti in modo sereno e duraturo una relazione sentimentale, soprattutto oggi. Le relazioni di coppia sono un universo immenso, complicato e delicato, che richiede una particolare attenzione per sopravvivere. Chiunque viva una relazione di coppia si chiede come evitare che […]

come vincere lo stress

Come vincere lo stress

10 modi efficaci per vincere lo stress. Quante volte ti sei chiesto come vincere lo stress di tutti i giorni? E quante volte pronunci la parola stress nel corso di una settimana o addirittura di uno stesso giorno? “Sono stressato”, “Questa vita mi stressa”, “Il mio lavoro è stressante”, “Lo stress mi divora”, “Non stressarmi!” […]

come comunicare in famiglia

Come comunicare in famiglia

Famiglia tradizionale VS Famiglia moderna. Prima di capire come comunicare in famiglia, ripercorriamo l’evoluzione della famiglia, per lo meno nell’ultimo secolo, mettendo poi a confronto la famiglia tradizionale con la famiglia moderna. Quella dei nostri genitori ed ancor di più quella dei nostri nonni era sicuramente una famiglia di tipo tradizionale, basata su una politica […]

relazione genitori e figli

Genitori e Figli

Cosa vuol dire fare il Genitore? Se sei un genitore ti sarai fatto tante domande sul rapporto genitori e figli, ti sarai spesso domandato se stai facendo bene il “mestiere” di genitore, se ti stai comportando da bravo genitore e soprattutto cosa vuol dire fare il genitore. Mille sono i dubbi che aggrediscono, nel vero […]

resilienza cosa è e come allenarla

Resilienza

Cosa è e come allenarla. Chi non ha sentito parlare di Resilienza? Un termine ultimamente molto di moda, tanto da ritrovarlo anche nei tatuaggi. Ma sapete cosa sia veramente la Resilienza? Forse ne conoscete solo il significato superficiale e forse non sapete che la Resilienza non è qualche cosa di innato, ma può essere allenata, […]