Cosa fare davanti ad una sfida? Sono tante le sfide che la vita ci pone davanti. Una sfida arriva a qualsiasi età, in qualsiasi momento e può essere di qualunque tipo: legata ai tuoi studi, al tuo lavoro, ad una relazione sentimentale, alla tua salute o al tuo stile di vita. Cosa fare davanti ad […]
Cordialità e Generosità: cosa sono Le potenzialità Cordialità e Generosità sono presenti nell’elenco delle 24 Potenzialità di Seligman e costituiscono una unica Potenzialità, la decima. Si tratta, come tutte le Potenzialità, di tratti del carattere innati ed allenabili, che producono emozioni positive e sono frutto di una precisa scelta dell’individuo. Le caratteristiche del Generoso Chi […]
Valore e Audacia, cosa sono La potenzialità Valore e Audacia è forse la più affascinante. Chi ce l’ha è un intrepido, un coraggioso, un eroe! Scopri se questa potenzialità fa parte di te. Gli eroi dei tempi antichi Sin dai nostri primi studi abbiamo sempre sentito parlare delle gesta di personaggi valorosi. Come non ricordare […]
Cosa è l’Autocontrollo La potenzialità Autocontrollo è una delle 24 potenzialità identificate da Martin Seligman. Ricordando che le potenzialità sono tratti caratteriali che ci rappresentano e ci rendono unici, definiamo l’Autocontrollo con la capacità di controllare i propri impulsi, nonché di darsi delle regole e di regolarsi in modo autonomo, per scelta propria. In poche […]
Scopri dove può portare il life coaching! Il Life Coaching è il coaching rivolto al singolo (o a piccoli gruppi) e si concentra sul raggiungimento di obiettivi sfidanti futuri che la persona vuol realizzare nella sua vita. Il Life Coach ti accompagnerà lungo un percorso, aiutandoti a: identificare l’obiettivo futuro che hai intenzione di raggiungere, […]