10 modi efficaci per vincere lo stress La parola stress è un termine che oramai ha una accezione universale che in modo univoco ed inequivocabile indica uno stato di disagio, di difficoltà, di affaticamento, di malessere. In effetti lo stress fa parte della nostra vita e sta ad indicare la risposta del nostro corpo e […]
Famiglia tradizionale VS Famiglia moderna Prima di capire come comunicare in famiglia, ripercorriamo l’evoluzione della famiglia, per lo meno nell’ultimo secolo, mettendo poi a confronto la famiglia tradizionale con la famiglia moderna. Quella dei nostri genitori ed ancor di più quella dei nostri nonni era sicuramente una famiglia di tipo tradizionale, basata su una politica […]
Cosa vuol dire fare il Genitore? Mille sono i dubbi che aggrediscono, nel vero senso della parola, qualsiasi genitore e mille sono i sensi di colpa, le paure di non essere all’altezza del compito di genitore, considerato dai più il “lavoro più difficile del mondo”, di non fare mai abbastanza o di farlo nel modo […]
La Resilienza Chi non ha sentito parlare di Resilienza? Un termine ultimamente molto di moda, tanto da ritrovarlo anche nei tatuaggi. Ma sapete cosa sia veramente la Resilienza? Forse ne conoscete solo il significato superficiale e forse non sapete che la Resilienza non è qualche cosa di innato, ma può essere allenata, esercitata e resa […]
Amare non è questione di fortuna Amara non è questione di fortuna, ma come ci suggerisce Erich Fromm, psicoanalista di fama mondiale del secolo scorso, l’amore è questione di saggezza e di sforzo. Amare è essere amati? Quasi sempre l’amore è inteso in senso passivo, cioè amare in realtà viene inteso come l’essere amati da […]
Impara ad amarti Quante volte hai sentito parlare dell’importanza di saperti amare? Forse così tante che non dai quasi più valore a questo suggerimento! La realtà però è che “Impara ad amarti” dovrebbe diventare un mantra, una parte del tuo modo di pensare quotidiano e non una cosa scontata. Per prima cosa impara ad amarti […]