Trova il tuo scopo di vita È proprio così, se vuoi essere felice e sentirti realizzato devi trovare lo scopo della tua vita. Non è facile, spesso magari ti sei chiesto “che senso ha la mia vita?”, ma poi non sei riuscito a trovare risposta ed hai abbandonato la domanda. Trova il tuo Ikigai I […]
Diventare un leader naturale: Come esercitare influenza senza autorità I Segreti per Guidare con Autenticità e Ispirare gli Altri Nel frenetico mondo odierno, l’abilità di influenzare gli altri senza ricorrere all’autorità formale è divenuta un’arma vincente per il successo. Che tu sia un manager, un imprenditore, un professionista o semplicemente un individuo che desidera fare […]
Come gestire l’ansia nello sport Vale per qualsiasi atleta, nell’ambito di qualsiasi disciplina sportiva fino ad arrivare agli sport estremi: prima e durante una gara arriva l’ansia. E tu, come gestisci l’ansia pregara e durante la competizione? Gestisci l’ansia prima e durante una gara Prima e durante una gara ti lasci semplicemente dominare dall’ansia oppure […]
Senti il tuo campione interiore Nell’ambito del coaching sportivo il coach dice spesso agli atleti la frase “senti il tuo campione interiore”, ma cosa vuol dire esattamente? Cosa vuol dire sentire il campione interiore Per avere una mentalità vincente e quindi per raggiungere la massima prestazione nelle competizioni sportive è necessario che la mente sia […]
Se vuoi una cosa, fai come se Se vuoi una cosa, fai come se, fai come se ce l’avessi già. E’ l’unico modo per averla! Un viaggio nella legge dell’attrazione Per capire il significato di questa frase è necessario intraprendere un viaggio nella legge dell’attrazione. Ne avrai sicuramente sentito parlare. Prima di tutto vai a […]
Supera le sfide con la mente ferma In qualsiasi ambito, lavorativo, sportivo, di studio o personale, supera le sfide con la mente ferma. Se vuoi vincere ferma la mente Qualunque sia l’obiettivo, per raggiungerlo impariamo a tenere ferma la mente, impariamo a bloccare quei mille pensieri che si affollano in testa e che ci distraggono, […]