Lo stato di Flow

Uno stato della coscienza magico Sicuramente, senza averne consapevolezza, avrete provato diverse volte nella vostra vita lo stato di flow, quello straordinario stato mentale grazie al quale avete completamente perso il senso del tempo che trascorreva, vi siete sentiti massimamente gratificati ed impegnati in una attività che vi dava benessere massimo. Quando si entra nel […]

lo sport coaching

Lo sport coaching

Lo sport coaching Fino a qualche tempo fa il coaching sportivo si basava su tecniche che riguardavano la preparazione fisica e l’abilità tecnica di un atleta. La mente era considerata  niente altro che un organo all’interno del corpo, che come altri doveva essere alimentata, ma sulla qualei non si poteva fare un granché. L’esperienza sulla […]