Life Coaching

Le Potenzialità: Cordialità e Generosità

Cordialità e Generosità: cosa sono. Le potenzialità Cordialità e Generosità sono presenti nell’elenco delle 24 Potenzialità di Seligman e costituiscono una unica Potenzialità, la decima. Si tratta, come tutte le Potenzialità, di tratti del carattere innati ed allenabili, che producono emozioni positive e sono frutto di una precisa scelta dell’individuo. Le caratteristiche del Generoso. Chi […]

La Potenzialità Valore e Audacia

Valore e Audacia, cosa sono. La potenzialità Valore e Audacia è forse la più affascinante. Chi ce l’ha è un intrepido, un coraggioso, un eroe! Scopri se questa potenzialità fa parte di te. Gli eroi dei tempi antichi. Sin dai nostri primi studi abbiamo sempre sentito parlare delle gesta di personaggi valorosi. Come non ricordare […]

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La Potenzialità, l’Autocontrollo

Cosa è l’Autocontrollo. La potenzialità Autocontrollo è una delle 24 potenzialità identificate da Martin Seligman. Ricordando che le potenzialità sono tratti caratteriali che ci rappresentano e ci rendono unici, definiamo l’Autocontrollo con la capacità di controllare i propri impulsi, nonché di darsi delle regole e di regolarsi in modo autonomo, per scelta propria. In poche […]

L’intelligenza emotiva

Cosa è l’intelligenza emotiva? Sapevate che accanto al comune concetto di intelligenza, legato al quoziente intellettivo della persona, vi è un altro tipo di intelligenza? Si tratta dell’intelligenza emotiva. Il nostro successo nella vita, sia privata che di relazione o lavorativa, non è unicamente determinato dal nostro quoziente intellettivo, ma anche ed in certi casi […]

Come essere ottimista

Sei pessimista? Puoi cambiare! Ti ritieni un pessimista? Hai mai pensato a quanto potrebbe essere bello scoprire che si può cambiare modo di vedere la vita? Scopri come essere ottimista! Chi è un pessimista e chi un ottimista? Partiamo con il chiederci cosa siano effettivamente il pessimismo e l’ottimismo. E’ comune credere che il pessimismo, […]

La Motivazione

Quell’energia che ci rende vivi. Quante volte usiamo la parola Motivazione? Tantissime. Ma ne conosciamo il vero significato e l’enorme importanza, legata senza dubbio alla nostra capacità di essere realizzati e felici? La Motivazione (dal latino Motus) ci porta a raggiungere qualche cosa di desiderato, a realizzare un obiettivo e soddisfare un bisogno. Cosa è […]