Il senso di responsabilità in amore Ti sei mai chiesto quanto sia importante il senso di responsabilità per la salute della tua coppia? Quando nella coppia iniziano a manifestarsi dei problemi cosa fai, aspetti passivamente che si risolvano da soli oppure agisci per cercare una soluzione? Quanto è importante il senso di responsabilità in amore? […]
Come aumentare l’autostima Ci sono dei momenti nei quali pensi di avere l’autostima a pezzi o pensi di non aver mai avuto una autostima sana? Scopri come aumentare l’autostima. Rendi forte e sana la tua Autostima Rendi forte e sana la tua autostima, puoi farlo! Se la tua autostima è ai minimi termini, se ti […]
Cosa fare davanti ad una sfida? Sono tante le sfide che la vita ci pone davanti. Una sfida arriva a qualsiasi età, in qualsiasi momento e può essere di qualunque tipo: legata ai tuoi studi, al tuo lavoro, ad una relazione sentimentale, alla tua salute o al tuo stile di vita. Cosa fare davanti ad […]
STRATEGIE EFFICACI IN CASO DI TRISTEZZA Nessuno è scampato alla tristezza, sono tanti i momenti tristi che possono capitarci nella vita, da quelli meno pesanti, come il litigio con un amico, a quelli più seri, come la perdita di una persona cara o la fine di una storia d’amore. Cosa fare se ti trovi a […]
IMPARA AD ESSERE UN GENITORE COERENTE Essere un genitore è già difficile di per sè, essere un buon genitore lo è ancor di più. Ma chi è e come è un buon genitore? Il buon genitore sa ascoltare i figli, sa comunicare con loro, sa essere autorevole senza essere autoritario, sa mediare, sa insegnare ai […]
Le trappole mentali Cadi spesso negli stessi meccanismi? Hai sempre lo stesso tipo di reazione davanti agli eventi negativi? Cosa ti blocca e ti impedisce di realizzare i tuoi obiettivi? Si chiamano trappole mentali. Le 5 trappole mentali che ti bloccano Le trappole mentali che ti bloccano sono 5. Si tratta di atteggiamenti automatici che […]